為普及中醫(yī)藥健康管理與保健知識(shí)，促進(jìn)群眾形成健康生活方式，近日，滇灘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院開展中醫(yī)藥健康管理與保健公眾健康咨詢活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)健康咨詢?nèi)藬?shù)達(dá)120余人，測(cè)量血壓80余人，共發(fā)放10種健康宣傳材料600余份。

活動(dòng)通過設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)、發(fā)放宣傳資料等形式，向過往群眾傳遞中醫(yī)藥健康知識(shí)。在活動(dòng)中，醫(yī)生們?cè)敿?xì)介紹了中醫(yī)治療高血壓病的基本原則是補(bǔ)虛瀉實(shí)、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)。針對(duì)不同證型的高血壓，醫(yī)生們講解了豐富多樣的中醫(yī)治療方法，如針刺，通過刺激特定穴位來調(diào)節(jié)身體氣血；拔罐，利用負(fù)壓原理改善局部血液循環(huán)；耳針，通過刺激耳部穴位來達(dá)到治療目的；放血療法，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用；刮痧，可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血通達(dá)；頭針，對(duì)改善腦部血液循環(huán)等有一定功效；還有穴位貼敷、穴位注射法，將藥物作用于特定穴位，發(fā)揮治療效果；真氣運(yùn)行五步法，幫助人們調(diào)節(jié)氣息、增強(qiáng)體質(zhì)；中藥足浴，通過足部穴位吸收藥物，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。同時(shí)，醫(yī)生們還介紹了糖尿病的幾種食療粥，像三七山藥粥，三七的活血化瘀與山藥的健脾益胃相結(jié)合，對(duì)糖尿病患者有一定的食療作用；葛根粉粥，葛根具有解肌退熱、生津止渴等功效，有助于改善糖尿病的一些癥狀；生地黃粥，生地黃清熱涼血、養(yǎng)陰生津，對(duì)糖尿病患者的陰虛癥狀有緩解作用。

一位前來參加活動(dòng)的李大爺表示：“以前對(duì)中醫(yī)藥保健知識(shí)知道得很少，今天聽了醫(yī)生的講解，才知道中醫(yī)有這么多好方法，以后我也可以試試這些保健方法，讓自己身體更健康。”

此次活動(dòng)不僅增強(qiáng)了廣大群眾對(duì)中醫(yī)藥健康管理與保健知識(shí)的了解，提升了群眾的中醫(yī)藥保健意識(shí)，還對(duì)促進(jìn)健康生活方式、維護(hù)人民群眾身心健康具有重要意義。